Télétravail
Rester en bonne forme Physique, au télétravail : CONSEIL N°1…
En position assise, travailler la posture et le souffle.
Rester vertical, la tête droite. Penser à la respiration: insistez sur l'expire, ce qui participe au...
Rester en bonne forme physique- Introduction (VIDEO)
INTRODUCTION - Rester en bonne forme physique malgré le confinement- Les conseils du Coach
Pour notre coach Stéphane Kaminsky, préparateur physique et mental, coach diplômé...
Rester en bonne forme physique- Introduction (VIDEO)
INTRODUCTION - Rester en bonne forme physique malgré le confinement- Les conseils du Coach
Pour notre coach Stéphane Kaminsky, préparateur physique et mental, coach diplômé...
Rester en bonne forme Physique, au télétravail : CONSEIL N°1…
En position assise, travailler la posture et le souffle.
Rester vertical, la tête droite. Penser à la respiration: insistez sur l'expire, ce qui participe au...
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Rester en bonne forme physique- Introduction (VIDEO)
INTRODUCTION – Rester en bonne forme physique malgré le confinement- Les conseils du Coach Pour notre coach Stéphane Kaminsky, préparateur physique et mental, coach diplômé d’état, il est important d’ajouter du mouvement dans son quotidien Pour notre coach Stéphane Kaminsky, préparateur physique et mental, coach…